submit


Sisi wala daima kutambua kwamba sisi inaweza kuwa na vurugu na maneno, au kuwa na vurugu dhidi ya ubinafsi. Mchakato wa vurugu mawasiliano (NVC) ni lengo kwa kuzingatia aina zote za maisha. Ni kuleta binafsi na wengine si kwa kutenda kwa njia ya hofu ya adhabu, riba ya malipo au hatia, lakini kutokana na nia ya kuelewa na kukidhi mahitaji ya kila mtu. Tunaweza kujaribu kuwa appreciative ya mawasiliano ya kirafiki kama iwezekanavyo wakati wa vita: ni nini mimi nia ya kuwa na uhusiano na mimi na na nyingine na ambayo mimi ni katika vita kwa ajili ya sisi kufanya maisha mazuri zaidi. Mfano ni: Wakati una kuvuka barabara bila kuangalia, mimi nilikuwa na hofu na mimi haja ya kuchukua huduma ya wewe mwenyewe. Mimi kuuliza wewe t-kuacha kila wakati katika kuvuka pedestrian na kuangalia kulia kisha kushoto kabla ya kuvuka. Udhibiti wa mchakato wa mashirika Yasiyo ya Vurugu Mawasiliano inahitaji mto kazi juu ya msamiati wa hisia na mahitaji, kama vile uwezo wa kutambua ujumbe ambayo ina ujumbe kwamba linaonyesha haja. Magazeti orodha ya hisia na kata katika sura ya majani mti (maana sambamba na karatasi) Hizi mbili miti kuwakilisha binadamu: kwanza wakati mahitaji ni kuridhika, ya pili wakati mahitaji ni si kuwa alikutana. Unaweza kuandika katika shina ya kwanza»Wakati wangu mahitaji ni alikutana»na katika shina ya pili»Wakati mahitaji yangu si kuwa alikutana». Kueleza kwamba wote hisia kutumika kwa tahadhari juu ya mahitaji: hisia mazuri katika heshima ya mahitaji ya kuridhika, na hisia mbaya kuhusu mahitaji ambayo hayajafikiwa (unaweza kuuliza watoto maswali:»Jinsi ya kufanya wewe kujisikia wakati wako haja ya kula ni kuridhika. Na wakati yako haja ya njaa ni kutokuridhika.»). Kuchukua karatasi kwa mara moja: kusoma hisia kwamba imeandikwa katika it, kushiriki majadiliano juu ya hisia hii, kuiga, kwa kutaja hali ambayo hisia hii alikuwa na uzoefu. Mara hii kazi juu ya msamiati kufanyika, kuamua kwa pamoja wakati hisia hii ni uzoefu: wakati haja ni kuridhika, au wakati haja ni aibu. Nini mifano katika siku za nyuma, au kuonekana alicheza katika hadithi. Kulingana na majibu, kuweka jani kwenye tawi la mti kwanza, juu ya tawi ya pili ya mti. Kuruhusu watoto kupamba, coloring, customize karatasi (kwa mfano, rangi inaweza kuwa kwa ajili ya hisia mazuri na mengine na hisia mbaya na kisha kuharibu rangi hizi kulingana na ukubwa wa hisia). Hii kidogo mchezo ni kubaini baadhi ya mahitaji yetu, kutathmini ni kwa kiasi gani hizi ni kuridhika, na kuona jinsi ya kulisha mahitaji unfulfilled. Mimi kupendekeza wewe download ramani ya mahitaji kutokana na Yasiyo ya Vurugu Mawasiliano (wachache mahitaji ya msingi kwamba gari yetu wote): kadi ya mahitaji ya mchezo CNV wanaweza kucheza mchezo huu peke yake au na watu wengine, na kuteka kadi kama wengi kama unataka. Watoto (kutoka miaka sita) kama vile watu wazima wanaweza kucheza: watoto wanaweza kuwa katika haja ya maelezo na ya mifano ya kufafanua maana ya baadhi ya mahitaji ya. Sisi haja ya kutambua yetu ambayo hayajafikiwa mahitaji ya kuwasiliana NA wengine, si DHIDI ya nyingine: hukumu, ukosoaji, diagnoser na tafsiri kwa upande mwingine, ni maneno waliamua kutoka na mahitaji yetu. — Marshall Rosenberg Kuwasiliana na mashirika yasiyo ya vurugu mawasiliano inahitaji sisi kupata ambayo hayajafikiwa haja ya kuwa ngozi ya nyuma ya kila moja ya yetu ya hukumu, kwa sababu mahitaji ni maisha kutafuta kujieleza. Kutoka wakati watu kusema ya mahitaji yao badala ya makosa ya wengine, inakuwa rahisi sana kupata njia ya kukidhi kila mtu. — Marshall Rosenberg, Tunaweza kujifunza wenyewe, kama mchezo, kujaribu nadhani mahitaji ya asili ya ujumbe wowote. Hii uwezo wa kutambua mahitaji ya wengine ni ya umuhimu mkubwa katika utatuzi wa migogoro: Kila ujumbe, bila kujali maudhui yake au hali yake, ni usemi wa haja. — Marshall Rosenberg mchezo Huu ni aliongoza kutoka kitabu Wazazi heshima ya watoto na heshima ya Surah Hart na Victoria Washa Hodson. Kila mshiriki anapata masikio ya bweha na twiga (kuwa na kuchapishwa katika kitabu zilizotajwa, kununua cv au kuweka mikono katika koni kwa ajili ya twiga na ngumi yake ngumi kwa ajili ya mbweha) mwezeshaji (ikiwezekana watu wazima ambao ni ufahamu wa NVC) kuteuliwa na kueleza njia nne kwa kusikia ujumbe kulingana na mashirika Yasiyo ya Vurugu Mawasiliano (NVC): mwezeshaji anatoa mifano ya lugha ya mbweha na twiga na washiriki lazima kuweka masikio yao kwa kutafakari lugha ya kutumika. Kwa mfano: mara baada ya ziara hii imekamilika, mwezeshaji inasambaza masikio ya mbweha kwa mtu na masikio ya bweha na mwingine. Kila mmoja kwa upande wao, washiriki wengine kusema ngumu ujumbe wa kusikia (hukumu, upinzani, aibu, katika lugha ya mbweha). Mtu ambaye wears masikio ya bweha anajibu kwanza na masikio akageuka kuelekea nyingine, na kisha kwa masikio akageuka kuelekea yenyewe. Na kisha mtu ambaye wears masikio ya twiga anajibu na masikio akageuka kuelekea nyingine, na kisha kwa masikio akageuka kuelekea yenyewe. Mtu anaweza kufikiria variants nyingine: wanachama wote kuvaa masikio twiga, na lazima kujibu katika lugha ya twiga na ujumbe fujo ilizinduliwa na msimamizi unaweza mzulia mazungumzo ambayo kila msemaji wears tofauti masikio (moja si kusema kwamba lugha ya mbweha na wengine tu katika lugha ya twiga) au mzulia mazungumzo ambayo kila msemaji hubeba sawa masikio (au mbweha au twiga) na kisha tunaweza kujadili tofauti na matokeo ya kumbukumbu kulingana na aina ya lugha ya kutumika. Hizi tatu kidogo michezo kusababisha ndogo (kutoka miaka sita hadi saba), na kubwa ya kufanya mazoezi ya NVC. Wanaweza kuwa inayotolewa darasani na nyumbani ili kuamsha watoto na vijana mashirika yasiyo ya vurugu mawasiliano, familia au hata katika biashara. Kwenda zaidi, kitabu ni Mzazi-kirafiki, mtoto-kirafiki (matoleo La Découverte) inatoa michezo mengine mengi ya mazoezi na watoto ili kuongeza uelewa kuhusu mashirika yasiyo ya vurugu mawasiliano. Tovuti bora ni muhimu sana kwa ajili ya kazi yangu ya mkuu wa Idara ya Uzazi. Asante kwa ajili ya wote ya mawazo haya. Unapaswa kuangalia kwa kifaransa chama kwa ajili ya mashirika Yasiyo ya Vurugu Mawasiliano. Vinginevyo, kuna matukio ya kukata katika kitabu kwamba mimi kutaja katika makala. Inawezekana kuokoa spikes wa hatua hizi na kujitolea sehemu ya darasani au nyumbani kwa nafasi hii kwa ufafanuzi wa kile kinachotokea katika marekani. Ya watu wazima pamoja na watoto wanaweza kwenda wakati wao kuhisi kuzidiwa na hisia kali na wao haja ya mapumziko kwa kuzingatia hisia zao na mahitaji yao. Bure: michezo mitatu familiarize wenyewe na Mawasiliano, Si Vurugu katika familia

About